반응형 건강, 라이프스타일10 고양이에 대한 프랑스 철학자의 단상 고양이 물루[Le Chat Mouloud] 짐승들의 세계는 침묵과 도약으로 이루어져 있다. 나는 짐승들이 가만히 엎드려 있는 모습을 바라보는 것을 좋아한다. 그때 그들은 대자연과 다시 접촉하면서 자연 속에 푸근히 몸을 맡기는 보상으로 자신들을 살찌우는 정기를 얻는 것이다. 그들의 휴식은 우리의 노동만큼이나 골똘한 것이다. 그들의 잠은 우리의 첫사랑만큼이나 믿음 가득한 것이다. ... 황혼녁, 대낮의 그 마지막 힘이 다해 가는 저 고통의 시작이면 나는 내 불안감을 진정시키기 위하여 고양이를 내 곁으로 부르곤 했다. 그 불안감을 누구에게 털어놓을 수 있으랴? 「나를 진정시켜 다오」 하고 나는 그에게 말하는 것이었다. 「밤이 다가온다. 밤과 더불어 내게 낮익은 유령들이 깨어 일어난다. 그래서 나는 하루에 세 .. 2022. 9. 8. 힙스터 문화가 끌어안은 북유럽 인테리어와 그린 인테리어 요즘 라이프스타일 트렌드에 관심이 많은 사람들은 플랜테리어나 그린 인테리어라는 말을 많이 들어봤을 것이다. 식물을 활용한 인테리어라는 뜻인데 인스타그램을 열심히 하거나 카페 문화나 공간에 관심이 많은 사람들에게는 익숙한 이야기가 아닐까 한다. 식물이 오브제로 각광받기 시작한 것은 비교적 최근에 불어닥친 세계적인 흐름이다. 새삼스럽긴 하다. 원예는 인류 역사와 함께 한 유서 깊은 취미이다. 유럽의 식민지 수탈이 본격화되던 열강 시대와 산업화 시대를 거치면서 대중화된 원예산업과 정원 가꾸기는 유럽, 미국, 일본, 호주에서는 일상으로 자리잡았다. 70년대 이후 베란다 문화가 자리 잡은 우리네도 집집마다 화분 하나 정도는 다 있었다. 동네마다 화분 좀 만지신다는, '그린 썸(green thumb)'을 가진 어르.. 2022. 9. 6. 골다공증? 칼슘을 섭취하는 올바른 방법 우리는 우유가 칼슘의 주요 공급원이라고 교육받아왔다. ... 그러나 우유에 들어있는 칼슘은 모유에 들어있는 칼슘보다 더 거칠다. 그리고 그것은 카세인과 결합되어 있다. 이것이 칼슘의 흡수를 방해한다. 또한 대부분의 사람들이 마시고 먹는 우유나 치즈는 저온살균되거나 다른 방법으로 가공처리가 된 제품들이다. 이런 방법은 칼슘의 질을 저하시키고 흡수되기 아주 어렵게 만든다. ... 아쉽게도 우유는 사람을 위해 만들어진 것이 아니다. 이 간단한 원리만 명심한다면 아무 일도 없을 것이다. 모든 녹색 잎에는 칼슘이 함유되어 있다. 모든 견과류(삶거나 굽거나 가공되지 않은)에도 칼슘이 있다. 그리고 깨[(참깨, 들깨)]에는 지구상의 지구상의 어떤 음식보다 많은 [칼슘이 함유되어 있다]. 또한 대부분의 과일에도 상당량.. 2022. 8. 9. 기운이 없나요? 질병의 첫 번째 단계일지도... 질병의 첫 번째 단계는 무기력증enervation이다. ... 모든 음식에는 나름대로 독소를 가지고 있기 때문에 몸에 독소가 들어온다는 것은 아주 자연적인 현상이다. 문제는 몸이 제거할 수 있는 독소의 양보다 몸으로 들어오는 독소의 양이 더 많아질때 발생한다. 모든 독소들은 에너지의 힘에 의해서 제거되는데, 독소가 너무 많으면 고갈된 에너지가 더 이상 힘을 쓰지 못하는 상황이 발생한다. 이 에너지는 수면과 휴식을 통해서 다시 복구가 된다. 에너지가 고갈되어 무기력증에 빠졌다는 첫 번째 경고음은 무얼까? ... 이때 맨 처음 나타나는 중요한 증상이 바로 '식욕부진'이다. ... 음식을 먹어서 소화시키는 데에는 당신이 생각하는 것보다 엄청난 에너지가 소비되기 때문이다. 남아있는 작은 에너지로 즉각 치료기능을.. 2022. 8. 6. 이전 1 2 다음 반응형
